联系我们

  • 020-39910873
  • 传真 : 020-39910873
  • 地址 : 广州市南沙区黄阁镇市南公路黄阁段230号

新闻动态

首页 > 孕期
孕妇应如何防辐射
发布时间 : 2019-12-02

孕妇应如何防辐射

孕妇防辐射可以通过调整饮食、种植防辐射植物、减少使用辐射产品或避免辐射源等几个方面来进行。

1.调整饮食

日常饮食准妈妈需多注意食用富含维生素A、C和蛋白质的食物,如豆芽、瘦肉、胡萝卜、猕猴桃、鱼肉等等。富含番茄红素的食物准妈妈也应该多吃,如番茄、番石榴、西瓜、红葡萄等,因为番茄红素能防辐射、抗氧化。此外,海带等藻类物质中蛋白和氨基酸成分也有利于人体抵抗辐射。

2.种植植物

(1)仙人掌或仙人球:很多使用电脑的人都知道,在电脑旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防辐射的作用。因此孕妇可以在家里多放几株,尤其是电脑的侧面和背面。

(2)黄金葛:生命力极其旺盛,可以把织物、烟雾中释放的有毒物质分解掉,因此可以吸收辐射。

(3)垂叶榕:仅可以提高房间的湿度,对皮肤和呼吸有好处,而且还可以吸收甲醛、二甲苯及氨气并净化混浊的空气

3.减少使用辐射产品或避免辐射源

(1)不能长时间玩电脑看电视

为了宝宝的健康,孕期需减少和电脑、电视接触的时间。一般认为,孕妇操作电脑的时间,每周不应超过20小时;看电视的时间每天应控制在2小时以内。

(2)手机不宜直接放在身上

虽然目前没有确凿的医学证据表明,手机会致畸,但相关研究显示,即便小剂量的慢性辐射,也可能对人体产生影响,所以准妈妈不宜长期和手机靠近。

上一条:甲醛对孕妇的影响

下一条:孕妇需远离哪些辐射